Roskilde Ældre Motion

Varmtvandsgymnastik


Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Varmtvandstræning er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Træning i varmtvandsbassin er meget populært blandt mennesker med gigt og ømme muskler og led.

Der er meget stor interesse for varmtvandsgymnastik, og alle hold er fuldt bookede. Mange er på venteliste og ventelisten er i øjeblikket lukket. 

Desværre har Roskilde Ældre Motion i denne sæson ikke mulighed for at oprette flere hold. 

 

Mandag 
Sted
Lysholmbadet, Hyrdehøj 5 B
-Vejen til Lysholmbadet er lidt besværlig: Drej ind på Hyrdehøj (vejen lige efter Katedralskolens idrætsplads), kør næsten ned i bunden af vejen og drej ind til nr. 5 B og følg vejen højre om til den røde container, drej så til venstre og følg skiltene det sidste stykke.

Tid
Tre hold:
8.00, 8.30 og 9.00

Leder
Arne Jørgensen
mobil: 24 60 06 17
E-mail: 
xarj12@gmail.com

Instruktør
Lisbeth Larsen


Start
Den 3. oktober
Tirsdag  
Sted
Roskilde Badet, Bymarken 37

Tid
6 hold:
8.00, 8.30, 9.00, 9.30,
10.00 og 10.30

Ledere
Anna-Lise Christensen og Cindie Fjeldsted

Kontakt
Anna-Lise Christensen
Mobil 21 24 45 99
Mail sv.li@hotmail.dk


Start
Den 6. september
Torsdag   
Sted
Roskilde Badet, Bymarken 37


Tid
6 hold:
8.00, 8.30, 9.00, 9.30,
10.00 og 10.30


Ledere
Lis Jørgensen og Anne-Lise Marstrand

Kontakt
Lis Jørgensen
Mobil 23 84 96 89
Mail nielsoglis@gmail.com


Start
Den 1. september
Kan du ikke finde det, du leder efter? 
Roskilde Ældre Motion | Kildegården 6, underetagen | 4000 Roskilde | Tlf.: 21 54 48 77 | raem@outlook.dk