Styrkespin - Nyt tilbud!

Kildegården 6, underetagen
 
Styrkespin hedder et nyt tilbud til RÆMs medlemmer.
Som navnet antyder, er aktiviteten en kombination af styrketræning og spinning, og den består af
  • 10 min. opvarmning
  • 30 min. styrketræning
  • 40 min. Spinning
  • 15 min. udstrækning

Fredag
 
kl. 08:15 - 09:50

Leder:
Anni Rasmussen
Tlf. 22 70 08 09
e-mail: arwr@outlook.dk


Instruktører styrketræning:
Ib Rørbech
Inge Volmer Nielsen
Merete Søs Jensen

Instruktør spinning:
Bo Larsen.

Start: 1. fredag i maj

 
Roskilde Ældre Motion | Kildegården 6, underetagen | 4000 Roskilde | Tlf.: +45 46 35 48 77