| |
Stolemotion er for dig, der ønsker at bevare kroppens styrke, bevægelighed og øge konditionen.
Alle kan være med, også selvom du har fået nye knæ, hofter eller plages af andre skavanker.
Gymnastikken foregår på og omkring stolen, hvor hele kroppen bliver rørt. Der er ingen krav til din udholdenhed, men din træning gør dig automatisk bedre i løbet af sæsonen.
Vi bruger småredskaber til flere af øvelserne, selv hukommelsen bliver trænet.
Det hele sker i en hyggelig stemning, hvor der også er plads til småsnak og et godt grin.
Du skal medbringe en flaske med vand og en kop til den afsluttende kaffe med brød.
Corona-retningslinjer
De fleste hold er aktive trods corona-restriktioner. Holdene deles op i grupper af 10. Håndtag, stole og redskaber sprittes grundigt af, og deltagerne møder ad én dør og forlader lokalet ad en anden dør, så trængsel undgås.
|
| | |
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
10:30 - 12:00
Leder
Else Frydenlund
Kontakt
Mobil: 22 26 20 42
Mail: efrydenlund@live.dk
Instruktør
Sigrid Thielsen
Start
7. september 2020
|
| |
|
|
| |
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
12:30 - 14:00
Leder
Anne Marie Schøsler
Kontakt
Mobil: 40 82 70 79
Mail: amschoesler@gmail.com
Instruktør
Inger Spring
Start
7. september 2020
|
| |
|
|
|
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
Hold 1: 10:00 - 11:30
Hold 2: 12:30 - 14:00
Leder
Margrethe Byberg
Kontakt
Mobil: 30 28 44 53
Mail: mkbyberg@hotmail.com
Instruktør
Solvejg Sørensen
Start
1. september 2020
|
| |
|
|
| |
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
Hold 1: 10:00 - 11:30
Hold 2: 12:30-14:00
Leder
Birgit Würtz
Kontakt
Mobil: 20 64 27 53
Mail: bwurtz@live.dk
Instruktør
Inge Magrethe Vollmer
Start
2. september 2020
|
| |
|
|
|
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
10:00 - 11:30
Leder
Birgit Würtz
Kontakt
Mobil: 20 64 27 53
Mail: bwurtz@live.dk
Instruktør
Inge Margrethe Vollmer
Start
3. september 2020
|
| |
|
|
| |
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
12:30 - 14:00
Leder
Anne Knudsen
Kontakt
Mobil: 26 18 39 28
Mail: ab.knudsen@mail.dk
Instruktør
Anna-Lise Christensen
Start
3. september 2020
|
| |
|
|
|
Sted
ROARs klubhus, Håndboldens hus, Kildegården 8
Tid
10:30 - 12:00
Leder
Else Frydenlund
Kontakt
Mobil: 22 26 20 42
Mail: efrydenlund@live.dk
Instruktør
Alice Thomasen
Start
7. september 2020
|
| |
|
|
| | |
|
| |
| Kan du ikke finde det, du leder efter? |
|
|
|
|
|
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
|