QiGong er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide og dynamiske bevægelser. I QiGong (Qi=livsenergi, Gong=færdighed) arbejder vi med det naturlige åndedræt, så blod og livsenergi kan strømme og cirkulere mere optimalt. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.
Påklædning: Bekvemt tøj og varme sokker.
På grund af vandskade i Multihallen er Qigong desværre aflyst torsdag den 11. og 18. januar.
Du tilmelder dig hos lederen af det hold, du ønsker at gå på.
Sted
Hedeboparkens Multihal,
Københavnsvej 106B
Tid
9.30 – 10.45
Holdleder
Kirsti Søndergaard
Instruktør
Lars C. Schmith
Mobil: 28 30 03 81
Mail: kns.raem@gmail.com
Start
OBS 31. aug. foran Kongrescentret.
© 2024 Roskilde Ældre Motion – Designet af Aveo web&marketing