​Nyheder
 
På denne side vises relevante nyheder fra foreningen til medlemmerne.
 
Nyt fra bestyrelsen

Se nyhedsbrev fra 13. maj her.
Se nyhedsbrev fra 5. maj her.


Tidligere nyhedsbreve kan ses her.

Artikler i Dagbladet og roskilde Avis.

Roskilde Avis har den 10. marts lavet en artikel om vores afgåede formand Ole Rasmussen
Dagbladet har den 11. marts lavet en artikel om RÆMs nye formand Peter Ryzs Jensen
Dagbladet har den 22.april lavet en artikel om covid-19 situationen for RÆM
Gå til Om foreningen -> Historie -> 2020 -> forskellige artikler eller se gå direkte til artiklerne her.


 
Generalforsamlingen 2020
Farvel til Ole Rasmussen som formand for RÆM
 
"Fyrtårn, lokomotiv og buldozer - sympatisk og empatisk..."
 
Med rekordstor deltagelse tog RÆMs generalforsamling fredag den 6. marts afsked med Ole Rasmussen som formand. Mange ord blev sat på Ole Rasmussen, der som ingen anden har præget Roskilde Ældre Motion. Ole blev meget fortjent rost for sit enorme engagement, sine visioner og sit utrættelige arbejde for RÆMs udvikling og vækst gennem de 12 år, han har været formand.
 
Samtidig tog generalforsamlingen afsked med bestyrelsesmedlemmerne Birgitte Bang Mikkelsen og Keld Ternholm, som også i mange år har ydet en kæmpeindsats for RÆM. 
 
Ole Rasmussens efterfølger på formandsposten blev Peter Rysz Jensen, som i nogle år har været næstformand og kasserer. De tidligere bestyrelsesmedlemmer Tove Buch Nielsen, Lola Engell Møller, Hanne Bay Christensen og Erik Andersen fortsætter i bestyrelsen. Nye i bestyrelsen er Michael Stieper (kasserer), Anne-Lise Henriksen og Carsten Nielsen.

Til alle ledere i RÆM.

DGI har lavet en nye kursus folder med interessante tilbud, som kan ses her.

 
Slut på vinter-trave-sæsonen.

 
Sidste tur er søndag den 19. april, hvor vi slutter af med et let måltid mad i Cafe-freunde på Ragnarock på Musicon.

Se mere info her.

!!!!! Der er stadig 2 ledige pladser !!!!

Tur til Lanzarote for RÆM medlemmer i maj 2020
 
Turen byder på motion, afslapning og hygge og foregår 1. maj - 8. maj 2020.
Få mere information
her.

Nyt Historisk dokument.

Der har været oprydning på kontoret på Kildegården, og under denne oprydning fandt man et dokument
omhandlende den stiftende generalforsamling i 1997.

Gå til Om foreningen -> Historie -> 1997 eller se dokumentet direkte her.


 
NYT TILBUD

Styrketræning 2 gange ugentligt
OBS! Ændrede tidspunkter
Hvis du allerede går på et styrketræningshold er der nu fra januar 2020
mulighed for at deltage i en ekstra ugentlig træningstime i vintersæsonen.
Du skal så tilmelde dig ét af disse hold
Tirsdag kl. 17.00-18.00
Tirsdag kl. 18.00-19.00
Også medlemmer, der ikke har mulighed for at træne i dagtimerne,
er velkomne på holdene.
Tag kontakt til
holdleder Inge Volmer Nielsen, tlf. 25606393,
e-mail: ingevn1@gmail.com


 

Æresmedlemmer i RÆM


Der er udnævnt nye æresmedlemmer i foreningen. Se dem under Om foreningen -> Historie -> 2020 eller gå direkte til siden her.

 
Vejledning til spinning cyklernes computer.

Spinning-cyklerne er udstyret med en computer, der viser puls, kadence og hvor mange watt, man arbejder med. I computeren er der desuden indbygget et program til måling af ens kondital.
Vejledningen kan findes på Spinningssiden eller man kan se den direkte her.

RÆM T-shirts.

Så er det igen muligt at købe en RÆM T-shirt.
Se farver og størrelser her.
Brug denne bestillingsseddel.

Ny information på medlemssiden..

Medlemssiden har fået et nyt menu punkt "Foredrag og inspiration", hvor RÆM vil vise forskellige tilbud, som kan være relevante for medlemmerne.
Gå direkte til siden her.


 

Gaveidé
Glæd en anden med en dejlig gave - et års medlemsskab af Roskilde Ældre motion.
Gavekortet kan bestilles ved henvendelse til et medlem af RÆM's bestyrelse.
Roskilde Ældre Motion | Kildegården 6, underetagen | 4000 Roskilde | Tlf.: +45 46 35 48 77