| |
Vi starter med en god gang opvarmning hvor vi arbejder hele kroppen igennem og får pulsen i vejret. Vi laver let styrketræning og slutter af med afspænding.
Alt foregår til behagelig musik.
Medbring eget liggeunderlag og håndsprit.
Ventelisterne er igen åbne.
Bemærk det nye lille gymnastikhold mandag eftermidddag
|
| |
|
Sted
Salen, Kildegården 6
15.30 - 16.30
Leder
Kirsten Brandt
Mobil 40 42 27 96
E-mail: ksbksb@outlook.dk
Lille gymnastikhold
Almindelige øvelser på gulv, yoga- og balanceøvelser, konditionstræning suppleret med SMART-træning og afspænding
Start
1. mandag i september
|
| |
|
|
Sted
Roskilde Kongrescenter, Hal B, Møllehusvej 15
10.00 - 11.30
Leder
Jytte Jørgensen
Birthe Jensen
Kontakt
Jytte Jørgensen
Mobil 40 26 30 78
E-mail: jytte1908@gmail.com
Instruktører
Lisbet Bjørn og Lis Borre
Der er venteliste til holdet.
Start
1.onsdag i september
|
| |
|
|
| |
Sted
Roskilde Kongrescenter, Hal B, Møllehusvej 15
13.00 – 14.30
Leder
Bente Larsen
Mobil 24 25 61 58
E-mail: behela61@hotmail.com
Instruktører
Inger Spring og Anne Palle Christensen
Start1. torsdag i september
|
| |
|
|
|
|
| |
| Kan du ikke finde det, du leder efter? |
|
|
|
|
|
|