Gymnastik

Vi starter med en god gang opvarmning hvor vi arbejder hele kroppen igennem og får pulsen i vejret. Vi laver let styrketræning og slutter af med afspænding.

Alt foregår til behagelig musik.

Medbring eget liggeunderlag og håndsprit.

Ventelisterne er igen åbne.

Bemærk det nye lille gymnastikhold mandag eftermidddag

Mandag NYT

Sted
Salen, Kildegården 6

15.30 - 16.30

Leder
Kirsten Brandt

Mobil 40 42 27 96
E-mail: ksbksb@outlook.dk

Lille gymnastikhold
Almindelige øvelser på gulv, yoga- og balanceøvelser, konditionstræning suppleret med SMART-træning og afspænding

Start

1. mandag i september

Onsdag

Sted
Roskilde Kongrescenter, Hal B, Møllehusvej 15

10.00 - 11.30

Ventelisten er desværre lukket.

Leder
Jytte Jørgensen
Birthe Jensen

Kontakt
Jytte Jørgensen
Mobil 40 26 30 78
E-mail: jytte1908@gmail.com

Instruktører
Lisbet Bjørn og Lis Borre

Start

1.onsdag i september

Torsdag

Sted
Roskilde Kongrescenter, Hal B, Møllehusvej 15

13.00 – 14.30

Leder
Bente Larsen
Mobil 24 25 61 58
E-mail: behela61@hotmail.com

Instruktører
Inger Spring og Anne Palle Christensen

Start

1. torsdag i september

Kan du ikke finde det, du leder efter?