Cirkelspin
 
RÆMs Spinningscenter
Kildegården, Kildegården 6, underetagen



Der køres spinning (konditionstræning, der styrker kredsløbet) i den første halve time, og dereftere er der en halv times styrketræning (uden brug af maskiner).
Nærmere oplysninger hos holdenes leder.

Bemærk hvert hold træner 2 dage om ugen:
Mandag og onsdag
         eller
tirsdag og torsdag

 
 
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
 





 
 
Roskilde Ældre Motion | Kildegården 6, underetagen | 4000 Roskilde | Tlf.: +45 46 35 48 77