Roskilde Ældre Motion

Masser af motion til Roskildes 60+


Roskilde Badet er indviet og derfor rummer vinterprogrammet en ny aktivitet i RÆM,  Varmtvandsgymnastik og mange nye svømmehold.


Der er åbent for tilmelding til de nye hold i Svømning, men holdene i Varmtvandsgymnastik er desværre nu fuldt bookede. 

Du finder hold og tidspunkter for Svømning under Vinteraktiviteter (se menuen øverst på denne side). Du tilmeldes af lederen af det hold, du foretrækker - så skriv eller ring til lederen, men vær forberedt på, at dit ønskehold kan være fuldt booket. 

Vinterprogrammet rummer 26 forskellige aktiviteter. Se topmenuen Vinteraktiviteter - og læs om de forskellige aktiviteter.

Medlemmer, der tidligere har været tilmeldt vinterhold, er stadig på deltagerlisten og vil modtage information om sæsonstarten direkte fra deres leder/instruktør.
 
Nye medlemmer kan læse mere om medlemskab af RÆM i menuen her på hjemmesiden > 
Bliv medlem

Har du brug for yderligere information, skriv eller ring til RÆM:


E-mail: 
raem@outlook.dk

Servicetelefonen: 21 54 48 77


Velkommen til vintermotion i RÆM


 
Restriktionerne er væk! 
 
Men Roskilde Ældre Motion forventer, at alle aktive medlemmer er vaccinerede. 
Vi appellerer til, at alle bidrager til at skabe et trygt miljø i foreningen.


Og vi fastholder naturligvis de gode vaner fra corona-perioden. Sundhedsstyrelsens 6 generelle råd er også de råd, vi følger i RÆM:
 
1. Bliv vaccineret
2. Bliv hjemme og bliv testet, hvis du får symptomer
3. Hold afstand
4. Luft ud og skab gennemtræk
5. Vask dine hænder tit eller brug håndsprit
6. Gør rent, særlig overflader som mange rører ved 


Se vinterprogrammet 2021-22 i topmenuen her på siden.
Programmet på hjemmesiden er altid fuldstændig opdateret. 

Kort nyt

KLIK
Seneste nyhedsbrev

Kender du CAFÉ SMIL?

Besøg CAFÉ SMIL og mød nye og kendte mennesker og få et godt måltid mad.
Læs mere her

Nyt telefonnummer

RÆMs nye telefonnummer er
21 54 48 77 

Musikere i RÆM

Spiller du et instrument, og har du lyst til at spille sammen med andre seniorer, så mød op i kælderen Dronning Sofies vej 68. Her spiller en gruppe fritidsmusikere hver tirsdag fra kl. 13-til 16.

Kontakt evt. Svend-Aage Vegeberg telf. 42 41 42 23.

Generalforsamling

RÆM afholder generalforsamling den 17. september kl. 14.30 i Rådhusets kantine. Se dagsordenen her.
Se regnskab og budget her.

Ny kunst i Kildegården

Kunstneren er Helge Nordahl, og han udstiller 12 malerier af serien "Atlantisk Antologi " med udgangspunkt i landskaber fra Azorerne og Island.

"Jeg er læreruddannet, autodidakt maler og grafiker. Har malet i 70 år og udstillet utallige steder. Jeg er repræsenteret hos samlere i syv europæiske lande + USA.
Malerierne kan købes til priser, som vi forhandler os frem til. Men de er først og fremmest ophængt til forhåbentlig glæde for alle, der kommer i RÆM".

Helge Nordahl, Mobil 30 36 75 13

Sang og musik

Ældre på tre af Roskildes plejehjem har haft besøg af trioen Den danske Sangskat, som har skabt glæde og god stemning. Det er overskuddet fra RÆMs forårslotteri, der er med til at give nye oplevelser til byens ældre. Billedet nedenfor er fra Kastanjehaven i Jyllinge.

Ikke flere pladser i varmtvandsgymnastik

 

Meget stor interesse for varmtvandsgymnastik betyder, at alle hold nu er fyldt op og ventelisterne er lukkede. 
Desværre kan RÆM ikke trylle flere pladser frem.

Svømning i RÆM

 
Vinterprogrammet rummer mange nye hold. Både i det nye Roskilde Badet og de andre svømmebade.
Klik til Svømning her.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Roskilde Ældre Motion | Kildegården 6, underetagen | 4000 Roskilde | Tlf.: 21 54 48 77 | raem@outlook.dk